Questo è uno dei titoli delle mail che sto ricevendo in questi giorni sempre più frequentemente... mi domando come facciano a sapere che devo perdere ancora quei 4 kg accumulati con la seconda gravidanza ;P
Bene, a parte questo perdere 16 kg in 4 settimane si può solo in questi modi:
1) Il peso di riferimento è quello prima del parto e hai avuto 3 gemelli quasi a termine...
2) Ti sei fatta fare una liposuzione e per pesarti hai dovuto aspettare 4 settimane per sgonfiarti bene.
3) Hai deciso di pesarti senza tuo figlio in braccio.
Altri metodi sono fregature o altamente dannosi per il nostro corpo.
In un mese si può arrivare a perdere anche 6 kg, molti dei quali probabilmente erano di ritenzione idrica e soprattutto è facile che tu perda molti chili il primo mese se ne hai molti da perdere, se ne hai pochi è meglio non buttarsi in fantomatiche diete veloci per perdere 6-7 kg, perché ciò che perderai lo riprenderai altrettanto velocemente.
Il nostro corpo ha un metabolismo base se lo modifichiamo radicalmente avrà uno scompenso,se invece adottiamo un regime cauto e più lento i risultati saranno permanenti.
Personalmente ho sperimentato -7 kg in 7 giorni, ma non consiglio a nessuno di seguire il mio esempio, è stata molto dura in quel periodo e soprattutto una esperienza poco sana.
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